【心理学】親と仲がいいのに生きづらい人の「唯一の共通点」とは？心理学で解説

親と仲がいいのに、なぜか生きづらい。そんな理由のわからない苦しさを抱えていませんか？ この動画では、家族システム理論の自己分化という考え方をもとに、仲良し親子に隠れた唯一の共通点を解説します。 親を責めず、自分も責めずに楽になるための、今日からできる3つの練習もご紹介します。 #心理学 #親子関係 #アダルトチルドレン #自己分化 #生きづらさ