Йога Шивананда: живой урок — 90 минут

6:30 утра - Ежедневные прямые трансляции на YouTube с 1 по 31 августа 2025 года Мы рады снова ежедневно в течение августа проводить для вас 90-минутные прямые трансляции классической йоги Шивананды на YouTube. 🙏🏻Это бесплатно, это шанс для всех наших давних последователей снова пообщаться, а также для целого ряда новых участников присоединиться к всемирному братству йоги Шивананды. 🔸Занятия йогой Шивананды имеют множество преимуществ: снижение стресса, улучшение гибкости, выносливости, силы, ловкости и молодости, уменьшение гнева, тревожности и беспокойства, и, что наиболее важно, дисциплина и время наедине с собой. 🔸Участники часто сообщают о ремиссии хронических заболеваний, уменьшении болей в спине, шее и плечах, а также об улучшении настроения и других показателей здоровья. 💛 Йога не требует предварительного опыта или знаний - только желания улучшить свое здоровье и ежедневной привычки к практике. Если вы не можете присутствовать на прямой трансляции, то запись занятия будет доступна на канале в течение 24 часов, и вы сможете посмотреть её в удобное для вас время. Теперь от вас требуется только ваше ежедневное участие! До встречи на занятии! #yogaclass #sivanandayogagurgaon #yogashowstheway #sivanandayoga #dailyyoga Центр йоги Сивананда, Гургаон. _________________ 👉 300-часовой курс повышения квалификации для преподавателей йоги: https://www.yogashowstheway.com/teach... 👉 Недельный йога-ретрит: https://www.yogashowstheway.com/palam... 🙋🏻‍♂️Предстоящие занятия и курсы: https://www.yogashowstheway.com 📩 Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать обновления: https://www.yogashowstheway.com/conta... 📸 Instagram:   / sivanandagurgaon   👉 Чтобы сделать пожертвование в поддержку этой бесплатной трансляции: https://www.yogashowstheway.com/donate ________________ Арун Пандала, Ачарья йоги (Мастер йоги) – с 30-летним опытом работы в системе, он является одним из старейших преподавателей йоги, прошедших обучение по системе Шивананды, в Индии. Он — опытный сертифицированный преподаватель йоги (ERYT 500) и сертифицированный специалист по повышению квалификации (YACEP) от Yoga Alliance. Он является соучредителем, содиректором и старшим ачарьей в Центре йоги Шивананды в Гургаоне. Арун с огромной страстью и жгучим желанием делиться своими знаниями йоги со всем миром. Он — выдающийся учитель, который делает древнюю науку живой, доступной и понятной для современных практикующих. Он преподает с юмором и состраданием, он следует своим принципам и понимает, как йога может преобразить отдельных людей, семьи и саму планету. _________________ Центр йоги Шивананды в Гургаоне был основан 1 апреля 2004 года ачарьями йоги Аруном Пандалой и Дикшей Джайн Прасад. Главная цель Центра — распространение учения и практики подлинной и древней системы йоги, тем самым способствуя здоровью, благополучию, образу жизни без стресса и более сбалансированной и дальновидной личности. У нас проводятся ежедневные занятия йогой, специальные курсы, ежегодные программы и ретриты, курсы подготовки инструкторов йоги, курсы повышения квалификации для инструкторов, йога во время беременности, а также занятия йогой для детей и подростков.