откровенный монолог об алкоголе: уныние, аскезы и что мне помогло

мой путь отказа от алкоголя: честно про уныние, аскезы и то, что реально помогло. никакой постановки - только я и мой опыт. если ты ищешь не идеальную историю, а настоящую - оставайся. что пришло взамен: новые привычки, спорт и бережное отношение к себе 🤍