දෙවැන්නෙක් නැති ජීවිතය | Relaxing Life | Nillamba Anuththara

ජීවිතය කියන්නේ මහා බරක්, සීරියස් එකක් කියලා හිතලා අපි අපේම සතුට සහ සැහැල්ලුව නැති කරගන්නවා නේද? මෙම වීඩියෝවෙන් විසින් අපගේ මනස සැහැල්ලු කරගන්නා ආකාරය, අධික ලෙස සිතීමෙන් (Overthinking) සහ දැනුමෙන් අපේ ජීවිතයට ඇති වන බලපෑම සහ ළදරු අවධියේ මෙන් කිසිදු බරක් පතලක් නොමැති නිදහස්, ස්වාධීන මනසක් ඇති කරගැනීම පිළිබඳව ගැඹුරු සහ අර්ථවත් දහම් කරුණු සාකච්ඡා කරයි. කාගේ හෝ වචනවලින් අපේ සතුට තීරණය නොවෙන, ස්වාධීන මෙන්ම සුවපත් ජීවිතයක් ගත කරන්නේ කෙසේදැයි මේ හරහා ඔබට අවබෝධ කරගත හැක. Chapters / Timestamps: 00:00 - හැඳින්වීම සහ ජීවිතය බරක් කරගැනීම 01:13 - ළමාවිය මෙන් නිදහස් හා සැහැල්ලු මනසක් 02:11 - අනුන්ගේ වචන නිසා සිත රිදවා ගැනීමෙන් මිදීම 03:19 - කාගේවත් අනුග්‍රහයකින් තොර ස්වාධීන ජීවිතයක් 01:01:30 - සොබාදහම සමඟ එකතු වෙමින් සෞම්‍ය මනසක් ලැබීම 📌 Follow & Connect With Us: ▷ YouTube:    / @nillambaanuththara   ▷ Facebook: [   / 1cqzfhn59t   ] 📞 Contact / WhatsApp: [0775762951] ​ලොව්තුරු අමා මහ නිවන් සුව පිණිසම මේ උතුම් සද්ධර්ම ශ්‍රවණය හේතු වාසනා වේවා! තෙරුවන් සරණයි! #NilambeDeshana #SinhalaBana #MeditationSinhala #DhammaTalk #DhammaDiscussion #NillambaAnuththara #Meditation #buddhism