30-минутная интенсивная высокоинтенсивная интервальная тренировка на велотренажере 🔥 | Преодолейт...

Велотренажер FED Fitness Yosuda EB1 Magnetic Indoor Cycling Bike Официальная ссылка на сайт: https://bit.ly/3KEYF22 Ссылка на Amazon: https://amzn.to/4q4BOMN ПОДПИШИТЕСЬ НА SPIN INTO 2026 БЕСПЛАТНО + Календарь: PATREON RWA COLLECTIVE:   / ridewithalina   SCULPT WITH ALINA:    / @sculptwithalina   ПОЖЕРТВОВАНИЯ: https://buymeacoffee.com/ridewithalina или etransfer alinajandu@gmail.com 10-МИНУТНЫЕ ЗАВЕРШАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:    • Плейлист   INSTAGRAM:   / alinajandu   ПЛЕЙЛИСТ: https://www.epidemicsound.com/playlis... Ищете больше видео с тренировками?! Посмотрите видео моих замечательных друзей-инструкторов по сайклингу на YouTube: Кейли Коэн:    / @kaleigh   Джо Альварадо:    / @joealvarado   Cycle with Kelly:    / @cyclewithkelly   Об Алине: Алина — сертифицированный инструктор по сайклингу и сертифицированный инструктор групповых фитнес-занятий. Она посещает занятия по сайклингу и групповым фитнес-занятиям с 12 лет и вскоре после этого стала инструктором. Алина тренируется не только ради физической пользы, но и ради умственной энергии, которую дает сайклинг. Помимо работы фитнес-профессионалом, Алина в настоящее время проходит стажировку в качестве хиропрактика и имеет степень бакалавра наук с отличием в области кинезиологии. Цель Алины — создавать увлекательные, сложные, инновационные и доступные занятия по велотренировкам в помещении, чтобы оказывать положительное влияние на как можно больше жизней! Предупреждение: Перед началом любой фитнес-программы важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что эта программа подходит именно вам. Не начинайте эту программу, если ваш лечащий врач не рекомендует иное. Любые упражнения или информация на этом канале, в видео или комментариях, используются на ваш собственный риск. Алина Джанду не несет ответственности за вред, ущерб или травмы, возникшие в результате использования предоставленной информации. #spinclass #indoorcycling #ridewithalina #HIIT #spin workout, #highenergy spin class, celebration cardio workout, festive workout, indoor cycling, RIDE, spinning, high energy