진식태극권 기본전사 반선

이영상은 진식태극권의 기본전사인 반선 동작입니다. 반선동작을 수련하실 때 무릎을 조우로 흔들리면 안됩니다. 그리고 발바닥을 지면에 누르는 반발력에 의하여 고관절이 회전하면서 허리가 회전하여야 합니다. 간혹 허리의 회전에 의하여 하시는 분들이 있는데 그러면 무릎이 좌우로 흔들려서 무릎이 아플수가 있습니다. #taichi #taiji