El secreto para tener un intestino sano que me hubiera encantado saber hace 10 años

¿Sabías que tu cerebro y tu intestino están conectados por un “cable” secreto? Descubre cómo el nervio vago puede cambiar tu salud intestinal y combatir la inflamación, desde técnicas de respiración hasta gadgets futuristas. Si te gustó este viaje geek por la ciencia, suscríbete al canal y cuéntanos en los comentarios qué tip te sorprendió más. ¡Tu salud nunca fue tan interesante! #salud #bienestar #ciencia #intestino #estrés 👉 Este canal se realiza en colaboración con    / @nicknorwitzmdphd   0:00 - Introducción y experiencia personal 0:32 - El nervio vago y la inflamación 3:09 - Estudios científicos sobre estrés e inflamación 5:28 - Mecanismos del nervio vago y experiencias 8:08 - Ensayos y evidencia en enfermedades autoinmunes 11:07 - Circuitos cerebrales e inflamación 13:07 - Herramientas gratuitas para modular el nervio vago 15:59 - Tecnología, experimentación y conclusión