Il perd 20 kg en porte-conteneurs et explique son déclic à 25 ans (qui a tout changé).
Alex | Le coach des routiers
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Il perd 20 kg en porte-conteneurs et explique son déclic à 25 ans (qui a tout changé).
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Nico, 26 ans, chauffeur routier en porte-conteneurs, est passé de 96 à 75 kg avec RoadPrime et raconte le déclic qui l'a fait passer à l'action à 25 ans.
00:00 Introduction au pied des montagnes
01:08 Qui est Nico ? 5 ans de route en porte-conteneurs
03:05 Comment il a connu RoadPrime (grâce à Mimic)
04:10 Son point de départ : rassos, fêtes et 96 kg
05:37 Pourquoi il a voulu changer à 25 ans plutôt qu'à 35
06:05 Le résultat : –20 kg en 4 mois
06:47 Le déclic au quotidien : chaleur, souffle, vêtements
08:57 Perdre du poids sans arrêter de faire la fête
09:15 Ce qui a changé : regard des autres et confiance en soi
11:30 Un suivi structuré et adapté (même sans salle)
13:15 Avait-il des doutes avant de commencer ?
14:10 Son message à ceux qui pensent que c'est une arnaque
15:47 Le mot de la fin