آموزش دفاع شگرد خفتگیر ها (تکنیک rnc )که این روزها خیلی استفاده میشه!! Choking Technique Defense
Martial arts & selfdefense javidan
0:00 / 0:00
آموزش دفاع شگرد خفتگیر ها (تکنیک rnc )که این روزها خیلی استفاده میشه!! Choking Technique Defense
59 400 просмотров · 1 год назад
Martial arts & selfdefense javidan
41,9 тыс. подписчиков
59 400 просмотров · 1 год назад
00:00 مقدمه
01:46 اصول حفاظتی برای جلو گیری
03:56 دفاع در حالت ایستاده
08:03 دفاع درحالت زمین خورده
