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광수엄마 건강요리
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광수엄마 건강요리
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재료:
오징어 3 마리,
양배추 230g,
양파 반 개(80g,
깻잎 15 장,
대파 1 뿌리(80g),
청양고추 2 개,
양념:
고춧가루 듬뿍 1 큰술,
고추장 듬뿍 2 큰술,
진간장 4 큰술,
참치액 1 큰술,
다진마늘 반 큰술,
황설탕 2 큰술,
참기름 2 큰술,
통깨 넉넉히 1 큰술,
