【8分鐘一本書】屋企人最怕聽你講嘢？學識呢招，仔女有心事自然搵你傾！｜008《From Age-ing to Sage-ing》

點解有時明明係關心，一開口卻變成句句哽耳嘅教訓？ ​上星期喺茶記見到一對父子，老豆一開口狂鬧，個仔耷低頭連飯都唔食，連伙記都要「月球漫步」避開。呢一幕令我諗起：我哋香港人日日食 NMN 保養身體，但偏偏就冇一粒藥丸，可以補一補我哋個脾氣。人到晚年，點樣可以唔只係年紀大咗，仲可以過得通透啲？ ​今集 008 同大家分享 《From Age-ing to Sage-ing》（作者：Zalman Schachter-Shalomi & Ronald S. Miller）。呢本書唔係教你醫學美容，而係教你點樣將走過嘅冤枉路，轉化成幫到後生仔嘅智慧！ ​與其做一個吹雞叫停嘅「經理」，不如做一個靜靜雞放低碗餐蛋麵嘅「人生顧問」。 ​📌 今集精華內容： • ​Age-ing 走向 Sage-ing： 點樣做一個睇得通透、令人安心嘅老友記？ • ​由狂呻變分享： 戒甩「鬥慘大會」，將抱怨變成有價值嘅人生貼士。 • ​From Doing to Being： 唔使吓吓證明自己「有用」，學識用陪伴代替干預。 • ​實用心理工具： 點樣幫人生「漚肥」(Composting) 同埋拔走心入面嗰條刺 (Unhooking)？ ​⏱️ 影片時間軸： 00:00 ☕ 開場故事：茶記父子的尷尬一幕 02:28 💊 保健品補到身體，但補唔到脾氣？ 04:15 📖 《From Age-ing to Sage-ing》核心概念：點樣老得通透？ 06:40 🗣️ 轉念第一招：由「狂呻」變成「分享」 09:15 🌳 轉念第二招：唔使證明自己有用 (From Doing to Being) 11:50 🧠 實用心理工具：幫人生「漚肥」與「掹刺」 14:35 💡 終極建議：劈炮唔做「經理」，轉做「顧問」 15:55 💬 課後功課與下集預告 ​☕️ 如果今集講中你心聲，或者幫到你慳返刨書嘅時間，歡迎隨心請我飲杯咖啡，幫補下買 e-book 嘅基金，等我可以繼續堅持真人原聲講書： 👉 https://buymeacoffee.com/8minbook ​👇 【今集互動留言】 你人生有無跌過鑊勁，但學到好緊要嘅嘢？喺下面留言用一句 「呢件事教識咗我……」 同大家分享吓啦！ ​ 👉 下集預告： 《The Power of Now》，專治半夜腦交戰、自己嚇自己。記得 Subscribe 唔好錯過！