2026.10.21 認知作戰怎麼混進你的一天？假帳號、內容農場、AI 假影音一次看懂｜轉傳前先查一查

早上滑手機、通勤看短影音、晚上收到家族群組轉來的影片——有些訊息背後，有人刻意安排。這支影片跟著你的一天走六站，用國安局、調查局、事實查核單位、研究機構和科技公司公開的報告，帶你認出常見的手法，也學會看到可疑訊息時，先查證再轉傳。 ▍你會學到 ・認知作戰是什麼、想讓我們怎麼想 ・生活粉專突然轉向、內容農場在做什麼 ・留言區的異常帳號長什麼樣子、為什麼吵架可能是演出來的 ・AI 假錄音、AI 新聞主播、深偽是怎麼回事，以及報告怎麼評估它們的效果（不用怕，也別輕忽） ・演算法、聳動標題、情緒、家族群組怎麼把訊息放大（這些是平台和媒體本來就有的機制，不等於境外操作） ・轉傳前「想一想、查一查、再下判斷」，以及在 LINE 上請查核單位幫你查 ▍章節 00:00 開場：你的一天，被誰影響？ 00:34 第 1 站｜早上：認知作戰 01:46 第 2 站｜通勤：變調粉專 02:58 第 3 站｜午休：留言假網友 04:23 第 4 站｜下班：AI 假影音 05:55 第 5 站｜晚上：訊息放大器 07:49 第 6 站｜睡前：先查再轉 09:09 重點整理：會判斷，不是什麼都不信 ▍使用前要知道 ・影片裡的手機畫面、粉專、帳號、網站、群組名稱全部是示意圖，名稱都是虛構的，沒有指涉任何真實帳號。 ・畫面會更新，影片裡的介面是示意圖，實際以你看到的畫面和官方說明為準。 ・目標是會判斷，不是什麼都不信。批評政府、討論公共議題是民主社會的日常。 ・法務部調查局列出的查證管道：台灣事實查核中心 https://tfc-taiwan.org.tw 、LINE 訊息查證 https://fact-checker.line.me/ 、蘭姆酒吐司 https://www.rumtoast.com/ 、MyGoPen https://www.mygopen.com （MyGoPen 的 LINE 帳號可用 ID 搜尋 @mygopen） ▍資料來源（影片裡引用的每一句都對得到下面的原文） ・國家安全局《2025年中共對臺認知作戰操作手法分析》 https://www.nsb.gov.tw/zh/assets/docu... ・國家安全局《2024 年中共爭訊傳散態樣分析》 https://www.nsb.gov.tw/zh/assets/docu... ・法務部調查局〈調查局「認知戰研究中心」揭牌 整合多元能量 齊力反制認知作戰〉（2024/1/18） https://www.mjib.gov.tw/news/Details/... ・法務部調查局〈假訊息查證參考資訊〉 https://www.mjib.gov.tw/EditPage/?Pag... ・法務部調查局〈「脆」貼文造謠假民調 調查局立即偵辦遏止歪風〉（2026/10/6，只引用文末對民眾的提醒） https://www.mjib.gov.tw/news/Details/... ・Microsoft〈China tests US voter fault lines and ramps AI content to boost its geopolitical interests〉（2024/4/4） https://blogs.microsoft.com/on-the-is... ・Google 威脅分析小組〈Google disrupted over 10,000 instances of DRAGONBRIDGE activity in Q1 2024〉（2024/6/26） https://blog.google/threat-analysis-g... ・YouTube 說明中心〈Manage your recommendations & search results〉 https://support.google.com/youtube/an... ・台灣事實查核中心〈成立宗旨〉 https://tfc-taiwan.org.tw/about/ ・台灣事實查核中心〈拆穿AI假訊息！查核中心帶領人社營高中生變身資訊防禦魔法使〉（2024/7/19） https://tfc-taiwan.org.tw/migration_a... ・台灣事實查核中心〈謠言拼裝車 影音內容農場再進化〉（2020/7/17） https://tfc-taiwan.org.tw/migration_a... ・MyGoPen〈關於我們〉 https://www.mygopen.com/p/blog-page_1... ・MyGoPen〈LINE快速查證｜MyGoPen使用教學〉 https://www.mygopen.com/p/blog-page_2... ・MyGoPen〈內容農場｜宣導提醒〉 https://www.mygopen.com/p/blog-page_7... ・MyGoPen〈【解析】明星流落街頭影片？名人多天治療沒有結果？惡質內容產製行為與內容農場生態〉（2021/11/22） https://www.mygopen.com/2021/11/conte... ・台灣資訊環境研究中心（IORG）〈總體研究成果〉（2023 台灣資訊環境報告總論） https://iorg.tw/r ・台灣民主實驗室（Doublethink Lab）首頁研究摘要〈Assessing the Borderless Group's Activity on Threads〉（2026/4/28） https://doublethinklab.org/ ▍關於這支影片 這支影片從寫稿、配音、動畫到合成，都是用 AI 做的。 配音是 AI 語音，背景音樂是用程式自己合成的原創配樂。 #認知作戰 #假訊息 #事實查核 #媒體識讀