執着を手放して次のフェーズへ〜内観と変化の過程を味わう徒然トーク〜

いつもご視聴いただきありがとうございます。 いつも通り台本なしで、最近感じている「執着の手放し」や「内観」について、徒然なるままにラジオ感覚でお話ししました。 「絶対に行きたい」「こうでなきゃいけない」というこだわりを手放してみたら、驚くほど心が軽やかになりました。 魂のレベルでは次のフェーズに進んでいるのに、心や体が追いつかなくてモヤモヤしたり戸惑ったりすることもありますが、それも変化のために大切な過程。 良い・悪いとジャッジせず、その時々の感情を味わいながら、本来の自分が心地よく喜ぶ選択をしていきたいですね。 作業用BGMや、ほっと一息つきたい時間のお供に、ゆったり聴いていただけると嬉しいです✨️ 【目次】 0:00 オープニング・空を見上げることについて 2:40 鎌倉での暮らしと自然 4:40 内観する時間が増えて起きた変化 5:25 執着について 6:47 次のフェーズへ進むサインと戸惑い 9:00 台本なしで言葉を届ける理由 10:55 過去の体験と、本来の自分が喜ぶ選択 #内観 #手放し #マインドフルネス #セルフケア #ラジオトーク 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 Instagramにて、日々発信しています✨️   / mai021988   オンラインクラスやリトリートのご案内はこちらから🧘‍♀️ https://mosh.jp/maimatsubara/profile