Я попробовал ChatGPT в качестве тренера по бегу — он превзошёл все платные приложения

Зачем платить 20 евро в месяц за приложение для бега, если можно создать более продуманный и персонализированный план тренировок (бесплатно) с помощью ChatGPT? В этом видео я покажу вам, как шаг за шагом создать свой собственный план тренировок с использованием ИИ. Вы узнаете, как: → Собирать данные о своих тренировках (Suunto, Garmin, Strava, Coros — что бы вы ни использовали) → Составить полный план тренировок для бега, силы и подвижности → Добавить персонализированные стратегии питания и восстановления → Использовать мои подсказки в качестве шаблона, чтобы вы могли скопировать и вставить их и составить свой собственный план уже сегодня Бесплатные ресурсы Скачать руководство по подсказкам для тренировочного плана ChatGPT → https://wildrapha.gumroad.com/l/qwfdcz Скачать шаблон Wild Fitness Tracker Notion → https://wildrapha.gumroad.com/l/vpmaz Еженедельная рассылка Wild → https://weekly.wildrapha.com Присоединиться к моим онлайн-групповым тренировкам → https://wild-fitness.cocoach.site/onl...