풀코스 준비하는 부부, 목표한 300km 마일리지?

🎯 7월 목표 300km! 과연 달성했을까요? 풀코스 마라톤을 준비하며 한 달 동안 꾸준히 달렸습니다. 폭염 속 장거리 훈련부터 회복 조깅, 그리고 마지막 30km까지! 7월 마일리지 결과를 공개합니다. 러닝을 시작하셨거나 풀코스를 준비 중인 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 😊 👍 영상이 좋았다면 구독과 좋아요, 댓글로 함께 응원해 주세요! #러닝 #마라톤 #풀코스 #마일리지 #300km #장거리훈련 #LSD #러닝브이로그 #달리기 #서브4 #폭염러닝 #러너 #운동브이로그