HIT-Workout mit Angelique Kerber | Trainingshelden

Heute zeigt euch Tennisspielerin Angelique Kerber ein hochintensives Intervall-Training, auch bekannt als HIT-Workout. Angie startet mit acht Runden à 40 Sekunden; Ihr könnt zu Beginn aber auch erst mal mit einer Minute starten und je nach Steigerung die Zeit entsprechend kürzen. Falls euch eher nach einem TRX Workout mit Angie und Lena Gercke ist, schaut doch mal hier vorbei:    • TRX Workout mit Angelique Kerber und Lena ...   Verfolge den Weg von Team Deutschland zu den nächsten Spielen! ▶ http://bit.do/Team_Deutschland 🔔 Website ▶ https://www.teamdeutschland.de/de/hom... Facebook ▶   / teamdeutschlandde   Twitter ▶   / teamd   Instagram ▶   / teamdeutschland