SPINTE VERTICALI (bilanciere e manubri) Tutto Quello Che Devi Sapere
Mitch Ferniani
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SPINTE VERTICALI (bilanciere e manubri) Tutto Quello Che Devi Sapere
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Mitch Ferniani
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Ciao! Sono Mitch Ferniani: coach e coach dei coach.
Ho fondato
4Life: il percorso annuale per amanti dell'allenamento comprensivo di coach, nutrizionista, app e check costanti per garantire il raggiungimento degli obiettivi in ambito fitness.
AdaPTive: la prima scuola di formazione imprenditoriale creata da PT per PT in cui insegniamo marketing, vendita e delivery del servizio. Insomma: l'attività di un coach a 360°!
🏋️ 4Life: https://www.4lifeitalia.it/4life
📈 Adaptive: https://www.adaptiveitalia.it/annuale
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Intro 00:00
Setup & Esecuzione 01:32
OHP Seduto 05:06
Push Press 07:25
Programmazione 09:15
Outro 12:49