ЭТО САЖАЕТ ЗРЕНИЕ БЫСТРЕЕ ТЕЛЕФОНА: 5 привычек, которые вы делаете каждый день

Вы каждый вечер откладываете телефон и думаете, что бережёте глаза. А зрение в это время сажают совсем другие пять привычек — тихие, безболезненные, и вы делаете их не задумываясь. Врач Белов разбирает, что на самом деле разрушает глаз изнутри, почему телефон тут почти ни при чём и какую из пяти привычек замечают последней — когда спасать уже почти нечего. В этом ролике: — почему телефон утомляет глаз, но не разрушает его ткань — как сон лицом в подушку и трение кулаком меняют форму роговицы — почему сосуды глаза гибнут первыми и при чём тут сладкий чай — что реально портит зрение при чтении в темноте — не то, о чём вы думаете — как вы сами сушите глаз каждый день и простые движения, которые возвращают влагу — пятая, самая тихая привычка, которая молча крадёт зрение с краёв Берегите глаза не от телефона, а от того, что вы за собой даже не замечали. Информация в ролике носит общий характер и не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит или не проходbт — обратитесь к специалисту.