Nunca fomos tão vistos. Mas será que ainda sabemos quem somos?

Você sente que, quanto mais aparece nas redes sociais, mais difícil fica reconhecer quem você realmente é? Curtidas, visualizações, comparações e a busca constante por aprovação podem fazer com que, aos poucos, a nossa identidade comece a depender da forma como somos vistos pelos outros. Neste vídeo, eu falo sobre presença, identidade, validação e sobre como estar nas redes sem permitir que a necessidade de aparecer faça você se afastar de si mesma. Afinal, visibilidade não é presença. E mais importante do que ser visto é continuar reconhecendo quem você é quando a câmera desliga. 🔔 Se inscreva no canal e ative as notificações para acompanhar mais conteúdos sobre psicologia, comportamento, autoconhecimento e saúde emocional! 👍🏻 Deixe seu like e compartilhe este vídeo com alguém que também precisa refletir sobre a própria relação com as redes sociais. Me siga nas outras redes sociais: 📸 Instagram:   / psicoanapaulaguimaraes   🎵 TikTok:   / psicoanapaulaguimaraes   #psicologia #autoconhecimento #saudemental #redessociais #identidade