Эллисон Обри | Как обрести новую цель в середине жизни | Грэм-школа

Как выглядит восстановление смысла жизни в среднем возрасте, не путем ухода от привычного, а путем перехода к чему-то новому? Корреспондент NPR по вопросам здравоохранения Эллисон Обри рассказывает о том, как работа в Потокснакском центре долголетия при Северо-Западном университете привела к неожиданному личному переосмыслению. Во время обследований, измеряющих биологический возраст с помощью эпигенетических часов и метилирования ДНК, она поняла, что бежала слишком быстро и ей нужно остановиться. Этот момент стал катализатором того, что она называет «туром любопытства» — серией из 150 интервью с обычными женщинами, которые осознанно преодолевают трудности среднего возраста. В беседе обсуждается, как она описывает этот период как «третий поворот», метафору скачек, основанную на наблюдении ее деда о том, что происходит нечто неожиданное, когда конкурент видит финишную прямую. Она отличает это от традиционных представлений о выходе на пенсию, заменяя сценарий «учиться, зарабатывать, уходить на пенсию» на «учиться, зарабатывать, возвращаться», — возвращение к игривости, цели и навыкам, приобретенным за всю жизнь. Женщины, о которых рассказывает Обри, иллюстрируют, как может выглядеть это возвращение. Бывший редактор журнала Smithsonian, которая жила в страхе перед публичными выступлениями, в 59 лет впервые посетила занятия по импровизации, теперь регулярно выступает и использовала то, что исследователи называют формой экспозиционной терапии, чтобы полностью изменить свое поведение в пространстве. Скрипачка с классическим образованием, оставившая инструмент, открыла для себя скрипичные фестивали и заново открыла для себя музыку как игру, а не как представление. Владелица ресторана из Филиппин, потерявшая свой знаменитый ресторан в Вашингтоне во время пандемии, обнаружила, что вынужденная потеря ускорила ее путь к самоанализу. В ходе беседы также поднимаются вопросы аудитории о том, применима ли эта концепция к мужчинам, как люди справляются с переосмыслением своей жизни в условиях финансовых или медицинских ограничений, и что значит цель в жизни наряду с продолжающимися обязанностями по уходу за близкими. В заключение Обри описывает, как написание книги помогло ей воссоединиться с той версией себя, которую она оставила позади. Разделы: 0:00 Введение и биография Эллисон Обри 2:37 Что вдохновило на написание книги 4:00 Стать испытуемым в лаборатории долголетия 6:45 Экскурсия по исследованию любопытства и с кем она брала интервью 9:46 Представление концепции «третьего поворота» 12:50 Переосмысление концепции «учиться, зарабатывать, выходить на пенсию» 18:07 Внешняя и внутренняя мотивация в среднем возрасте 21:25 Карьера на бис и что изменилось сейчас 25:18 История Джоанны и импровизация как переосмысление 29:46 Скрипачка, ставшая фиддлером 34:00 Вопрос из зала о мужчинах и переосмыслении в среднем возрасте 38:45 Вынужденные переходы против выбранного переосмысления 41:48 Постоянные обязательства и стойкость в трудные времена 45:48 Заключительные размышления о «третьем повороте» Об авторе: Эллисон Обри — отмеченный наградами корреспондент NPR News по вопросам науки и здравоохранения, а также автор статей для... CBS Sunday Morning. Ее репортажи можно услышать в программах Morning Edition и All Things Considered. Она является создательницей проекта «Как преуспеть в пожилом возрасте». Обри — лауреат двух премий Джеймса Берда в области телевещания, премии Национального пресс-клуба за репортажи о потребительском рынке и премии Нью-Йоркского пресс-клуба за выдающиеся достижения в журналистике. Она мать троих детей, в том числе двух сыновей, которым скоро исполнится двадцать, и дочери, которая учится в старшей школе. О школе Грэм: Школа Грэм — это уникальное интеллектуальное сообщество, которое предоставляет лучшие достижения Чикагского университета тем, кто стремится к непрерывному обучению, открытиям и познанию. Благодаря множеству уникальных программ и курсов по классической литературе, гуманитарным наукам и передовым методам лидерства, мы приветствуем учащихся, стремящихся углубить свое понимание мира и вести осмысленную жизнь, наполненную смыслом. Узнайте больше на https://graham.uchicago.edu Хотите узнать больше о жизни в среднем возрасте и долголетии в Школе Грэм? Посетите https://graham.uchicago.edu/topic/mid... Получайте новости от Школы Грэма: Оставайтесь на связи со Школой Грэма и первыми узнавайте о предстоящих мероприятиях, лекциях, курсах и дискуссиях. Подпишитесь на рассылку по электронной почте: https://graham.uchicago.edu/request-i...