3 días para la MiM Penyagolosa - Carga de Hidratos ?

Hoy os traigo un video para finalizar la puesta apunto para la MiM. Como hago la carga de hidratos de carbono + la nutrición que voy a llevar en carrera. INSTAGRAM   / victordelag.  . STRAVA /   / strava   CONTACTO ENTRENAMIENTO ONLINE 📥📥📥 victordelaguila@gmail.com o en instagram