Power Vinyasa Forza & Resistenza | 33 Minuti Intermedio-Avanzato • SPHURATI

Una pratica di Power Vinyasa di 33 minuti per lavorare su forza, resistenza, controllo e presenza. Una sequenza intermedio-avanzata, intensa e dinamica, pensata per chi vuole andare oltre la semplice pratica fisica e costruire un lavoro più consapevole sul corpo, sul respiro e sulla mente. Questa pratica fa parte di SPHURATI. Per ora non ti spiego tutto. 😉 33 minuti • Power Vinyasa • Intermedio/Avanzato Pratica con consapevolezza e adatta il lavoro alle tue possibilità del momento. #PowerVinyasa #VinyasaYoga #YogaItaliano #YogaForza #Sphurati