바디턴스윙 오른쪽 팔꿈치 넣는 법 외회전의 이해

바디턴 스윙의 가장 기본은 '샬로잉' 동작 입니다. 이 샬로잉 동작이 있어야 몸의 회전력을 클럽에 실을 수 있어요. 상세한 설명과 움직임, 연습방법을 한번 올려보았습니다. 00:00 인트로 01:52 신체구조의 이해 02:23 바디턴의 움직임 02:49 외회전 제한의 문제 03:21 외회전의 상세 움직임 07:15 어깨 외회전 운동 1 07:45 어깨 외회전 운동 2