La VERDAD sobre la Generación que NO SOPORTA la FRUSTRACIÓN (Nadie Quiere Decirlo)

La VERDAD sobre la Generación que NO SOPORTA la FRUSTRACIÓN (Nadie Quiere Decirlo) La generación que no tolera la frustración está en todos lados: tu jefe, tu amigo, hasta tú. Aquí el método de 3 pasos (resignifica el obstáculo, regla de 2 minutos, separa tu identidad de tus resultados) para dejar de colapsar por nada. Comenta ¿qué te hace explotar? 00:00 — Intro: el berrinche silencioso de todos 00:35 — Por qué tu cerebro reacciona como si fuera a morir 01:40 — La batería de fuerza de voluntad (por qué explotas cansado) 02:50 — La mentira del "si es para ti, será fácil" 03:50 — El Microondas Cognitivo: por qué no aguantas nada 05:00 — Paso 1: cambia el significado del obstáculo 05:50 — Paso 2: la regla de los dos minutos incómodos 06:40 — Paso 3: separa tu identidad de tus resultados 07:40 — Cierre: la frustración es el gimnasio del carácter #frustracion #disciplinamental