Урок по выполнению трюка "Rope Flow": 5 способов выйти из позы "Хвост гепарда".

Научитесь соединять отдельные элементы в выразительные потоки с помощью Art of Flow: 🚀 https://www.strongerflow.com/aof/?vid... Нужно закрепить основы Rope Flow? Начните с Основ: 👉🏽 https://www.strongerflow.com/rope-flo... Если вы освоили «Хвост гепарда», но чувствуете, что застряли на этом этапе, вы не одиноки. Это одно из самых распространенных препятствий, с которыми сталкиваются люди, начиная работать с элементами, выполняемыми за спиной. В этом уроке я покажу вам несколько разных способов выхода из «Хвоста гепарда» — от очень доступных вариантов, таких как «Подводной прыжок» и «Драконий перекат», до более сложных и выразительных переходов. Что еще важнее, я дам несколько советов о том, как думать о переходах, чтобы вы не просто запоминали движения, а изучали принципы, которые можно применять на протяжении всего вашего потока. Это видео посвящено: • Как работа ног и повороты создают новые возможности • Почему смена направления часто решает «застрявшие» паттерны • Как время и положение рук влияют на переходы • Как подходить к сложным движениям с большей уверенностью и креативностью Некоторые из последующих примеров показаны на более высоком уровне с минимальными инструкциями, поскольку цель здесь — показать вам, что возможно, и как концептуально подходить к переходам. Более подробный разбор сложных переходов будет добавлен в курс «Искусство потока».