Время перезагрузиться | Утренняя рутина в 6 утра + химический пилинг + противовоспалительное пита...

Персонализированная, внимательная, виртуальная медицинская помощь для женщин, покрываемая страховкой во всех 50 штатах. Запишитесь на первый прием здесь: https://bit.ly/kirahominique26 Это видео спонсируется компанией Midi Health. Проконсультируйтесь со своим врачом; индивидуальные потребности могут отличаться. УПОМЯНУТЫЕ ТОВАРЫ: Чехол для телефона с зебровым принтом: https://go.shopmy.us/p-78275954 Серая спортивная футболка с длинными рукавами: https://link.amazon/B0encfdw3 Плотная повязка на голову: https://link.amazon/B0h1pni2b Жевательные витамины D: https://link.amazon/B0bYmQoTz Витамин C от Cymbiotika: https://link.amazon/B07DNdaeG Глутатион от Cymbiotika: https://link.amazon/B084IRTBp Кроссовки Vibriam (аналоги): https://link.amazon/B01iG70U2 Серые спортивные штаны: https://rvlv.me/8sfhvz Белая спортивная футболка: https://go.shopmy.us/p-89851577 Любимая бутылка для воды: https://link.amazon/B0fUEa8Hj Серый топ: https://rvlv.me/rotytr Черные брюки: https://link.amazon/B0ioC56cb Спрей Oxi Clean: https://link.amazon/B06pmUUEd Downey Unstopables: https://link.amazon/B0aLmFlbc Пылесос Dyson: https://link.amazon/B0grWXJMd Увлажняющий крем Moroccan Oil: https://go.shopmy.us/p-89853484 Увлажняющий спрей Moroccan Oil: https://go.shopmy.us/p-87691328 Увлажняющее масло Kerastase: https://go.shopmy.us/p-89855867 Блеск для губ Eadem: https://go.shopmy.us/p-89856007 Парфюм Killan: https://go.shopmy.us/p-89856202 Свеча Diptyque: https://go.shopmy.us/p-89856631 Шампунь Cécred: https://go.shopmy.us/p-89856986 Кондиционер Cécred: https://go.shopmy.us/p-89857218 Халат с леопардовым принтом: https://go.shopmy.us/p-81783816 Пижамная рубашка: https://go.shopmy.us/p-81236181 Пижамные штаны: https://go.shopmy.us/p-81236191 LED-маска: *Уход за волосами черный топ: https://link.amazon/B06vUraJh Увлажняющий спрей с марокканским маслом: https://go.shopmy.us/p-87691328 Спрей Amika Frizz Me Not: https://go.shopmy.us/p-87691687 Капельки для укладки волос Cécred Edge Drops: https://go.shopmy.us/p-36265282 Сыворотка Vegamour: https://go.shopmy.us/p-81902993 Укрепляющая сыворотка для волос Kérastase: https://go.shopmy.us/p-81902037 Сыворотка Vivscal Pro: https://link.amazon/B0cbjUUDR Matrix Food for Soft: https://link.amazon/B04zIKhTm Ночная сыворотка Kérastase: https://go.shopmy.us/p-81902037 Массажный инструмент Red Light: https://link.amazon/B0ejjaK6e Партнерские ссылки = Я могу Получаю комиссию от соответствующих покупок, совершенных по моим ссылкам* ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 00:00 Вступление 00:27 Утренняя тренировка 02:19 Покупки продуктов с противовоспалительными средствами 02:42 Витаминный комплекс с противовоспалительными средствами / как уменьшить вздутие живота 10:18 Лимфодренаж 11:58 Химический пилинг / уход за кожей 15:53 ​​Глубокое очищение 20:58 Покупки в Sephora + завершение вечера + уход за волосами 26:27 Утренняя рутина в 6 утра (здоровые привычки для начала дня) 28:21 Обед с противовоспалительными средствами + как приготовить морского окуня 31:56 Противовоспалительные блюда из морского окуня