ЧТО Я ЕМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА, чтобы привести тело в тонус | противовоспалительное питание | мн...

Запишитесь на первую консультацию в Nourish уже сегодня! - http://usenourish.com/kirahominique Привет, GROWLS!!! Добро пожаловать обратно на видео, которое вы так долго просили! Я упорно придерживаюсь противовоспалительной диеты, и ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ! Напишите в комментариях, что вы будете готовить :) #NourishPartner Временные метки: 00:00 Вступление 00:52 Утренняя рутина с пустым желудком для начала дня 02:48 Мой любимый фрукт для замедления старения 03:23 Овсянка с бананом на ночь 05:21 Перед тренировкой 06:47 Гормонально сбалансированный обед для энергии 09:04 Клетчатка – это очень важно 12:06 Лучшая миска в мире 14:35 Сладкое угощение никому не повредит Подписывайтесь на меня в социальных сетях, GWORL: ♡ Instagram: @KirahOminique ♡ TikTok: @KirahOminique