Глицинат магния улучшил сон в исследовании с участием 155 человек

Чтобы получать еженедельные обзоры исследований в области здравоохранения и дополнительную информацию, подпишитесь здесь 👉 https://drstanfield.com/pages/sign-up Временные метки: 00:00 Новое исследование магния 00:35 Анализ Consumerlab.com 01:29 Понимание элементарного магния 01:56 Мой анализ 03:21 Сравнение с рецептурными препаратами 04:13 Дополнительные упущенные детали исследования 06:40 Слабые стороны исследования 08:04 Общая картина исследования 10:44 Безопасность добавок магния 11:16 Оценка уровня магния 00:13:34 Заключение и выводы 📜 Дорожная карта — как выглядеть молодо и чувствовать себя сильным: https://drstanfield.com/pages/roadmap ✔️ Twitter:   / bradstanfieldmd   ✔️ Patreon:   / bradstanfieldmd   Вот ссылки на научные статьи, упомянутые в видео: https://www.tandfonline.com/doi/full/... https://www.tandfonline.com/doi/full/... https://www.consumerlab.com/reviews/m... https://www .sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0920996414005416 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://www.sciencedirect.com/science... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/artic les/PMC8996025/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://bmccomplementmedtherapies.bio... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38817... https://pmc.ncbi.nlm. nih.gov/articles/PMC11554482/ https://www.tandfonline.com/doi/full/... https://ods.od.nih.gov/factsheets/Mag... https://academic.oup.com/ckj/article/... Миниатюра: Джеймс Келли Видео отредактировано Троем Янгом Сценарий: Джон Милликен Содержание этого видео и сопровождающее его описание не предназначены для замены отношений зрителей с их лечащим врачом. Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу содержания этого канала, и особенно перед использованием любых продуктов, услуг или устройств, обсуждаемых на этом канале.