Почему трясёт перед созвоном и что делать за 2 минуты до

Перед важным разговором в теле происходит ровно то же, что у человека перед лучшей новостью в жизни. Отличается одно слово, которым вы это называете. Почему «успокойся» проигрывает «мне не терпится», насколько на самом деле заметно ваше волнение со стороны и почему в нужный момент пропадают слова. 00:00 Две минуты до созвона 00:46 Что тело делает и зачем 03:10 Иллюзия прозрачности: разрыв в полтора раза 05:01 Рабочая память: почему слова исчезают 07:29 Три шага целиком Видео не заменяет консультацию специалиста. #волнение #собеседование #психология #публичныевыступления #тревога #ментальноездоровье #самопомощь