Esto es lo que el AZÚCAR hace a tus células (y nadie te cuenta) - Nutrición & Salud - Nutrivázquez

🍏 Los MEJORES episodios de NUTRICIÓN y SALUD:    • Podcast de Salud y Nutrición - Morir de Éxito   En este episodio de Morir de Éxito exploramos cómo los alimentos ultraprocesados y el consumo excesivo de azúcar están afectando gravemente nuestra salud, provocando inflamación crónica y acelerando el envejecimiento celular. Jesús Vázquez, Martina Vázquez y Michel Ferrer, hablamos sobre el impacto de los picos de insulina en el metabolismo, la conexión entre la salud intestinal y el bienestar mental, y la importancia de mantener una microbiota equilibrada. Además, analizamos cómo el estrés y los malos hábitos alimenticios pueden desencadenar enfermedades autoinmunes y problemas emocionales, y debatimos sobre los mitos en torno al colesterol y los triglicéridos. Podcast producido por: Stereocuda *Morir de Éxito es un canal que explora las historias más inusuales y fascinantes de éxito. A través de entrevistas, reflexiones y anécdotas curiosas, profundizamos en lo que significa triunfar desde perspectivas inesperadas. Aquí encontrarás relatos de personas que redefinen el éxito a su manera, superando límites y enfrentando desafíos únicos. Este es un espacio para inspirarse, aprender y descubrir un enfoque alternativo sobre el logro personal y profesional, siempre con respeto y admiración hacia las experiencias de nuestros invitados.