¿Cómo poner límites y no sentirnos culpables? | Martha Derbayle y Mario Guerra

No saben cómo decir que NO a su pareja, familia, amigas y hasta el vecino. Muchas veces pensamos que caeremos bien si no ponemos un alto, por eso, aquí les vamos a decir cómo poner límites sin sentirse culpables. Mario Guerra (‪@MarioGuerramx‬ ) Psicoterapeuta y Tanatólogo, nos va a hablar sobre el síndrome de la "persona buena", cómo puede afectar nuestra salud mental y qué podemos hacer para cuidarnos de los abusos emocionales. Martha Debayle Fundadora de Media Marketing Knowledge Group, conductora de radio y muchas cosas más. Suscríbete a mi canal: https://goo.gl/w36VRP Pareja, familia, trabajo, salud, dinero, música y mucho más todos lo podcast de mi programa de radio: http://goo.gl/DguRzc Más en mi página: http://www.marthadebayle.com/ Facebook: https://goo.gl/4ibbhd Twitter: https://goo.gl/CJ0R0y Spotify: https://goo.gl/DRoA5Q LikedIn: http://goo.gl/GniSNk Martha Debayle Podcast Instagram: https://shorturl.at/esyom YouTube: https://shorturl.at/cX68z Spotify: https://shorturl.at/vOJOL