Ejercicios Movilidad HOMBRO para Principiantes - Mejora tu Movilidad de Hombros con esta rutina

Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Recibe mis MAILS PRIVADOS: https://mailchi.mp/1096a0454e54/suscr... Ejercicios Movilidad HOMBRO para Principiantes - Mejora tu Movilidad de Hombros con esta rutina En este vídeo Ana Galeote nos explica una rutina de movilidad de hombros para principiantes y para personas que tienen muy poca movilidad de hombros. No realices estos ejercicios si te provocan dolor. Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo. Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad. --- Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro: https://www.physiowods.com/protocolod... Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolor... Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas: https://www.physiowods.com/physiowods... Protocolos de Rehabilitación: https://www.physiowods.com/protocolos Página Web: https://www.physiowods.com Instagram:   / physiowods   Contacto: https://www.physiowods.com/contacto --- VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen Grabado en HEIM CrossFit ‪@crossfitpinto‬