Ученый в области спорта разбирает БЕЗУМНУЮ трансформацию Криса Прэтта

Доктор Майк Исраэтель комментирует лучшие и худшие голливудские тренировки и тренировки знаменитостей, оценивая их эффективность на основе современных научных данных! Приложение RP Hypertrophy: ваше полное руководство по тренировкам для максимального роста мышц - https://rpstrength.com/st8 Станьте участником канала RP и получите мгновенный доступ к более чем 24 часам эксклюзивного углубленного обучения и передового научного контента! ➡️ https://bit.ly/37esL8i 0:00 Знакомство с тренером 4:00 Упражнения и техника 9:35 Тренировки Криса Пратта 11:01 Диета 19:32 Оценка доктора Майка