Тренировка среднего нападающего. Более короткие подходы могут дать лучшие результаты.

Больше бесплатных видео о волейбольных тренировках, развитии навыков, стратегиях тренировок и управлении игрой можно найти на сайте https://www.theartofcoachingvolleybal... Книги с упражнениями, руководства для тренеров, планы тренировок и другие тренерские инструменты можно найти на сайте https://store.theartofcoachingvolleyb... Подпишитесь на канал «Искусство тренера по волейболу» на YouTube: https://buff.ly/2rTyQQc Следите за каналом «Искусство тренера по волейболу», чтобы быть в курсе новых видео, мастер-классов и многого другого: Facebook: https://buff.ly/3dvBzFJ Twitter: https://buff.ly/2xrwEVE Instagram: https://buff.ly/33Vfw72 Pinterest: https://buff.ly/2UrdxUG