Chakra 5 : S'exprimer et s'écouter

Dans la série des chakras, voici une séance ou vous êtes invité à étirer les muscles du cou, renforcer les abdos et tonifier votre thyroïde Contact: veronique@ayam-yoga.com Site Ayam Yoga : https://www.ayam-yoga.com Page fb :   / vero.ayamyoga   Guide gratuit pour pratiquer le yoga à la maison, en toute sécurité : https://page.co/n44MDg Namaste 🙏, Véronique ✅ Abonnez-vous pour soutenir la chaîne Ayam Yoga 🔔 N'oubliez pas de cliquer sur la cloche pour activer les notifications et recevoir gratuitement chaque nouvelle vidéo !