Funcional Swim 1.0

Esta sesión de entrenamiento funcional para nadadores, también llamada natación en tierra, tiene en cuenta aquellos el gesto deportivo del nadador, en especial el estilo libre. El objetivo es incluir ejercicios que nos mejoren la fuerza y estabilidad de CORE y hombros y que esta ganancia sea transferible al agua. PT Head Coach @jaimebaquerotri INSTAGRAM: @3psc_club https://instagram.com/3psc_club?igshi... @jaimebaquerotri https://instagram.com/jaimebaquerotri...