Йога для волейболистов | Предматчевая йога

Добро пожаловать обратно на канал Майка по йоге и добро пожаловать на еще одно видео по йоге для спортсменов! Сегодняшнее видео — это разминочная йога для волейболистов. Это 15-минутная последовательность йоги для всего тела, разработанная для разогрева перед тренировкой или игрой. Это видео по йоге отлично подходит для начинающих и йогов всех уровней. Подписывайтесь на нас: Instagram: @mikesyogachannel Facebook: Mike's Yoga Channel TikTok: Mike's Yoga Channel https://mikesyogachannel.com/