Я принимал креатин в течение 14 дней — огромный и быстрый прирост

Впервые за 6 лет я принял креатин! 10 г в день, чтобы полностью насытиться за 2 недели. Сколько мышц я набрал? Стал ли я сильнее? Выпали ли мои волосы? В этом видео я покажу вам, что произошло! [Моя программа тренировок с собственным весом] - https://onlykindsfitness.com [Instagram] -   / focusedlucas   Партнёрские ссылки: [Тренажёрное оборудование в этом видео] - https://www.bellsofsteel.com/#a_aid=f...