Подавленный гнев оказывает ВОТ ТАКОЕ воздействие на ваше тело | Доктор Габор Мате

Доктор Габор Мате, автор бестселлеров и известный эксперт по зависимостям и травмам, раскрывает удивительную связь между подавленным гневом, личными границами и здоровьем иммунной системы — и объясняет, почему подавление эмоций может приводить к физическим заболеваниям. С помощью простой демонстрации вживую доктор Мате показывает, что гнев, выраженный в данный момент, является биологической защитой границ, подобно иммунной системе. В этой лекции рассматривается, как подавление эмоций, стремление угодить другим, хроническое пренебрежение собой и страх разочаровать окружающих могут нарушить работу иммунной системы и способствовать развитию аутоиммунных заболеваний, хронической усталости и хронических болезней, особенно у женщин и представителей маргинализированных сообществ. Посмотрите полную запись мастер-класса по ссылке https://commune.to/whole. ✦ НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНУЮ 14-ДНЕВНУЮ ПРОБНУЮ ВЕРСИЮ ✦ Получите доступ к более чем 150 видеокурсам, ежедневным оздоровительным практикам и урокам от всемирно известных экспертов. Начните свое путешествие здесь: https://commune.to/ytfreetrial ✦ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ✦ Еженедельные видео о медитации, осознанности, снятии стресса, женском здоровье, долголетии, духовности и целостном образе жизни. ✦ О COMMUNE ✦ Commune — ваш дом для целостного благополучия. Мы делимся медитациями, йогой и уроками оздоровления от преподавателей мирового класса, чтобы помочь вам чувствовать себя наилучшим образом — физически, умственно и духовно. Наши курсы посвящены женскому здоровью, гормонам, долголетию, снятию стресса, осознанности, духовному росту и многому другому, сочетая древнюю мудрость с современной наукой, чтобы помочь вам жить более здоровой, более гармоничной и осмысленной жизнью. ✦ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС ✦ Instagram:   / onecommune   Facebook:   / wecommune   TikTok:   / one.commune