⁠"El cuerpo no sabe de calorías": la explicación que está revolucionando la nutrición

Tema: ⁠"El cuerpo no sabe de calorías": la explicación que está revolucionando la nutrición ¿Por qué algunas personas cuentan calorías durante meses y aun así no logran bajar de peso? En este episodio, Juan Carlos Simó explica por qué las hormonas, el estrés, el sueño, los horarios de comida y la calidad de los alimentos pueden influir tanto o más que el simple conteo calórico. Una conversación que desafía una de las creencias más populares sobre la pérdida de grasa. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach 📌 Encuentra nuestros suplementos y el libro "Filosofía The Simō Diet" en HumanStores.com. 📌 Para consultas 829-259-1950 & consultas@jcsimosrl.com 📌 Entrenamientos 809-696-7040 & servicioalcliente@jcsimosrl.com Episodios disponibles en Spotify, Youtube y Patreon. ⁠⁠#HumanPerformance⁠⁠ ⁠⁠#JCSimo⁠⁠ ⁠⁠#Lifestyle⁠⁠ ⁠⁠#Saludybienestar⁠⁠ ⁠⁠#AlimentacionqueSana⁠⁠ ⁠⁠#TheSimoDiet⁠⁠ ⁠⁠#DieteticaFuncional⁠⁠ ⁠⁠#VidaSana #MedicinaFuncional #JuanCarlosSimo