ПРАВДА О КОТОРОЙ МОЛЧАТ | -8 кг на уколах для похудения
Marina Mart
0:00 / 0:00
ПРАВДА О КОТОРОЙ МОЛЧАТ | -8 кг на уколах для похудения
2 853 просмотра · 5 месяцев назад
Marina Mart
62 подписчика
2 853 просмотра · 5 месяцев назад
Тема уколов для похудения сейчас везде и я понимаю, какую ответственность мы несём за то, что транслируем.
В этом видео я честно делюсь своим опытом: что я колю, как я худею и что на самом деле стоит за результатом
За 2 месяца я похудела на 8 кг, но самое важное — не цифры, а то, какой путь за этим стоит.
⚠️ Сразу скажу: я никому ничего не рекомендую. Я делаю это ТОЛЬКО под наблюдением врачей и прошу вас не повторять это самостоятельно
В этом видео я рассказываю:
— какие пептиды я колю
— почему я выбрала делать это в клинике, а не дома
— какие были побочные эффекты и как я с ними справлялась
— что происходит с организмом на уколах
— почему у многих начинаются проблемы (волосы, кожа, ЖКТ)
— как работает «пищевой шум» и как он у меня снизился
— почему уколы — это НЕ волшебная таблетка
— как возвращается аппетит, если не менять мышление
— почему без работы с головой вес вернётся
— как я выстраиваю питание, тренировки и образ жизни сейчас
— как меняются привычки и отношение к еде
— и какую роль играет психологическая работа в похудении
Также делюсь:
• своим опытом РПП и жёстких ограничений
• как я раньше худела (и почему это не работало)
• как сейчас меняю образ жизни, а не просто «скидываю вес»
• как контролирую состав тела (жир/мышцы)
• какие анализы, капельницы и сопровождение у меня есть
Это видео будет полезно:
• если вы думаете о уколах для похудения
• если уже делаете их самостоятельно
• если у вас есть РПП или сложные отношения с едой
• если вы устали от «качелей» веса
• если хотите понять, что на самом деле работает
Очень важно: это не просто про похудение, а про образ жизни, мышление и отношение к себе
Напишите в комментариях:
— пробовали ли вы уколы
— какие у вас были результаты или побочки
— какие вопросы разобрать в следующем видео
⬇️ Подписывайтесь на канал: здесь честно про тело, здоровье, мышление и реальный путь без иллюзий
#похудение #уколыдляпохудения #пептиды #рпп #здоровье #биохакинг