Podcast by Ms. Archana Tiwari (featuring Padma Shri Dr. Ajai Sonkar)

In this eye-opening episode of Web Darshan, host Ms. Archana Tiwari sits down with Padma Shri awardee Dr. Ajai Sonkar, a globally recognized marine biologist and scientist. Dr. Sonkar shares his profound insights into the unspoken realities of global warming, the catastrophic impact of microplastics on the human body, and how humanity's modern, hyper-sanitized lifestyles are disconnecting us from nature. Blending deep scientific knowledge with spiritual wisdom, Dr. Sonkar also scientifically decodes the true meaning of Yoga, the root cause of modern lifestyle diseases like diabetes and cancer, and the incredible, self-cleaning microbial intelligence (bacteriophages) of the River Ganga. A must-watch for anyone looking to understand the delicate balance between nature, science, and human survival. Chapters (Timestamps) Based on the topics discussed in the podcast, here is a suggested chapter breakdown that will make it easier to navigate the video: 00:00:00 परिचय और पॉडकास्ट की झलकियां 00:02:08 डॉ. अजय सोनकर का स्वागत और सीप को मारे बिना मोती का उत्पादन 00:07:00 ग्लोबल वार्मिंग का असली और अनदेखा खतरा 00:15:05 माइक्रोप्लास्टिक: हमारा कचरा कैसे हमारे खून में पहुँच रहा है 00:28:45 प्रकृति से दूरी और अति-स्वच्छता जीवनशैली के नुकसान 00:43:39 योग क्या है? एक वैज्ञानिक और व्यावहारिक दृष्टिकोण 00:48:11 तनाव का विज्ञान: कॉर्टिसोल कैसे डायबिटीज और कैंसर का कारण बनता है 00:58:18 ध्यान और सांस: तनाव से बचने का अचूक उपाय 01:07:35 विज्ञान और विकास के नजरिए से 'अध्यात्म' की व्याख्या 01:18:32 माँ गंगा की वैज्ञानिक पवित्रता का रहस्य 01:33:41 निष्कर्ष और अंतिम विचार