СДВГ не давал мне делать то, что нужно, пока я не начала делать это

Продуктивность для руководителей и основателей с СДВГ: как перестать реагировать на происходящее в течение дня и действительно выполнять важные дела — точная система, которую я использую, включая метод организации по категориям, систему визуального планирования на доске и фильтр приоритетов «Северная звезда». Я был занят каждый день. Насыщенные дни, множество задач, постоянно в движении. И все равно не мог выполнить то, что действительно важно. Вот что изменило ситуацию. Если вы когда-либо заканчивали насыщенный день с чувством, что ничего толком не было сделано, — этот эпизод создан для вас. Я подробно описываю систему, которую использую для управления своим бизнесом целенаправленно, а не реактивно: ее архитектуру, как я визуально организую свою неделю и как я фильтрую каждую возможность через одну «Северную звезду», чтобы действительно выполнялись нужные дела. Для кого это: Руководители, основатели и топ-менеджеры с СДВГ или чертами СДВГ, обладающие высокой работоспособностью, ориентированные на результат и уставшие от постоянной занятости без реального прогресса. Временные метки: 00:00 — Весь день занят, но ничего не успевает сделать: почему это происходит при СДВГ 01:45 — Что такое Beyond Meds и для кого он предназначен 02:11 — Почему реагирование на происходящее в течение дня мешает лидерам с СДВГ застрять на месте 08:34 — Как организовать свой бизнес, когда ваш мозг работает нелинейно 15:35 — Система «ведра»: эффективное управление временем при СДВГ 22:40 — Визуальное еженедельное планирование для людей с СДВГ: метод белой доски 25:50 — Как расставить приоритеты при СДВГ, когда все кажется важным 31:09 — Как оставаться последовательным при СДВГ без силы воли и стыда 40:13 — Найдите свой дефицит ресурсов: двухминутный тест для лидеров с СДВГ 📝 Пройдите тест: Узнайте, какой основополагающий фактор больше всего истощает ваши ресурсы и с чего начать. https://tally.so/r/obzQ4N Перепрограммирование подсознания — Программа To Be Magnetic: Инструмент, который я использую для обработки изменений идентичности и перепрограммирования ограничивающих убеждений. ➡️ Используйте код GAIA для скидки 15% ⬅️ План оплаты: https://login.tobemagnetic.com/a/2147... Полная оплата: https://login.tobemagnetic.com/a/2147... Beyond Meds — для лидеров и основателей с быстрым, нелинейным мышлением, которые устали от того, что им говорят, что с ними что-то не так. У вас не расстройство. У вас есть замысел. Новые эпизоды выходят раз в две недели. Электронная почта: adhdwellnessco (at) gmail (dot) com