Tập 241 Muốn Phá Chấp Ngã, Hãy Ghi Nhớ Những Điều Này | Pháp Sư Tịnh Không

Chấp ngã là một trong những gốc rễ khiến chúng ta sinh ra tham, sân, si và tạo nên vô số phiền não. Khi luôn cho rằng “tôi đúng”, “tôi phải được tôn trọng”, “đây là của tôi”, “người kia đã làm tổn thương tôi”, tâm liền bị trói buộc bởi cái tôi và những phân biệt đối đãi. Phá chấp ngã không có nghĩa là phủ nhận sự tồn tại của bản thân hay trở nên nhu nhược trước cuộc đời. Đó là thấy rõ cái “ta” mà chúng ta thường bảo vệ thực chất luôn thay đổi, không cố định và không thể nắm giữ mãi mãi. Hiểu được vô thường và nhân duyên, chúng ta sẽ dần bớt cố chấp vào thân này, cảm xúc này và những quan điểm của chính mình. Muốn phá chấp ngã, hãy bắt đầu bằng việc quán chiếu chính mình, biết nhận lỗi thay vì đổ lỗi, biết lắng nghe thay vì tranh hơn thua, biết nhẫn nhịn khi bị xúc phạm và biết vui khi người khác thành công. Mỗi lần buông được một niệm hơn thua, một niệm tự ái hay một niệm muốn người khác phải theo ý mình, là một lần cái ngã được nhẹ đi. Đối với người tu Tịnh Độ, hãy dùng câu A Di Đà Phật để nhiếp tâm. Khi niệm Phật, không cầu người khác thay đổi theo mình, mà trước hết quay về sửa chính mình. Niệm Phật để tâm thanh tịnh hơn, lòng từ bi rộng hơn và sự chấp trước nhẹ hơn. Khi tâm bớt chấp ngã, phiền não cũng theo đó mà giảm. Người học Phật càng tu càng phải khiêm hạ. Không phải mình biết nhiều hơn người khác, mà là mình thấy rõ lỗi của mình nhiều hơn. Khi cái tôi dần nhẹ xuống, trí tuệ và lòng từ bi mới có cơ hội hiển lộ. Đây chính là một bước quan trọng trên con đường từ mê đến giác, từ phiền não trở về tự tại.