vlog: corri 21km!! minha primeira meia maratona e o maior aprendizado

Vlog da minha primeira meia maratona ❤️ Mostrei como foi minha experiência correndo minha primeira meia maratona, visitamos cafés em Porto Alegre e falei sobre o maior aprendizado que eu tive nessa jornada. Muito obrigada por assistir ❤️ Até o próximo vídeo! Seja membro deste canal 🥰    / @kellynduarte   🧠 Meu Notion: https://kellynduarte.dev/segundo-cere... 📸 Equipamentos de gravação, café e setup: https://kellynduarte.dev/shop 💬 Discord: https://linktw.in/ZubXUu 💜 Instagram: @kellynduarte 📝 https://substack.com/@kellynduarte Chapters: 00:00 - 00:30 resumo 00:31 - 05:02 preparação 05:03 - 07:28 carb up 07:29 - 09:50 tamo indo 09:51 - 12:32 primeira parada 12:33 - 17:35 retirando o kit 17:36 - 19:15 estratégia da corrida 19:16 - 26:34 bora correr 26:35 - 30:02 missão pós prova 30:03 - 35:51 meta alcaçada, e agora? #corrida #meiamaratona #cafevlog #vlog #rotinadodia