Мойкано против Нолана и дебаты Джейка Лэнга против Дэна Билзеряна — AMA с тренером Захаби 270

Бой Мойкано против Нолана стал главным событием UFC Vegas 123, и я разберу, что произошло, что решило исход боя и что вы можете применить в своих тренировках. Затем мы перейдем к обсуждаемой всеми дискуссии о Джейке Ланге и Дэне Билзеряне. После этого я открою чат: задавайте любые вопросы о ММА (смешанных боевых искусствах), бразильском джиу-джитсу (BJJ), фитнесе, питании и многом другом. Задавайте свои вопросы в чате! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 ОСЕННЯЯ СПЕЦИАЛЬНАЯ АКЦИЯ: скидки до 80% на все обучающие материалы JujiClub. Стоимость жизни выросла. Цены в JujiClub — нет. → https://jujiclub.com Те же системы, которые я использовал для тренировки бойцов GSP и UFC более 25 лет, теперь разобраны пошагово, чтобы вы могли тренироваться самостоятельно. 🥊 НОВИНКА — РУКИ ИЗ СТАЛИ: Программа интервального бокса Развивайте скорость рук и выносливость, чтобы продолжать сильно бить в последнем раунде. Включено руководство в формате PDF. → https://jujiclub.com/steel ⭐ САМЫЙ ЗАКАЗЫВАЕМЫЙ НА JUJICLUB 🥋 ДЖИУ-ДЖИТСУ 🔒 Прохождение защиты «Заживо похороненным»: пройдите защиту, заставив противника нести ваш вес. Наш бестселлер №1. → https://jujiclub.com/buried 🎯 Основы продвинутого уровня, том 1: атаки из защиты, эффективные против более крупных и сильных противников. → https://jujiclub.com/guard 🚪 Основы продвинутого уровня, том 1 2: Прохождение защиты стало простым и повторяемым. → https://jujiclub.com/passing 🛡 Эффективное удержание защиты: прекратите пропускать защиту, затрачивая при этом меньше энергии. → https://jujiclub.com/retention 🥊 УДАРЫ 👊 Руководство для мужчин по нанесению ударов 2.0: бейте сильнее, используя механику, которую большинство людей никогда не изучают. → https://jujiclub.com/punch 📡 Система ударов по командам и сигналам: читайте сигналы противника и реагируйте, не задумываясь. → https://jujiclub.com/signals 🌀 Профессиональные уроки теневого бокса: работа ног, удары и стратегия, которые можно отрабатывать где угодно, партнер не требуется. → https://jujiclub.com/shadow 💪 СИЛЬНЫЕ И СТАБИЛЬНЫЕ НА ВСЮ ЖИЗНЬ 🦵 Колени: тренируйтесь годами, не боясь, что колени будут вас сдерживать. → https://jujiclub.com/knees 🏋️ Спина: постройте спину, которая выдержит борьбу, подъем тяжестей и жизнь. → https://jujiclub.com/back 🏐 Плечи: постройте сильные, безболезненные плечи для тренировок и жизни. → https://jujiclub.com/shoulders Более 60 обучающих видеороликов по джиу-джитсу, ударной технике, силовой подготовке и общей физической подготовке. Купите один раз, смотрите где угодно, храните вечно. Более 60 обучающих видео по джиу-джитсу, ударной технике, силовой подготовке и общей физической подготовке. Купите один раз, смотрите где угодно, храните вечно. 👉 Приобретайте товары из осенней коллекции: https://jujiclub.com ------- 🎙 AMA (Спроси меня что угодно) от тренера Захаби: прямые эфиры каждую неделю на этом канале 📸 Instagram:   / firas_zahabi   🏠 Тренируйтесь в Tristar Gym + проживайте в общежитии Tristar: tsdorms@gmail.com