Что на самом деле вызывает ПРЛ?

Что на самом деле вызывает пограничное расстройство личности (ПРЛ)? #ПРЛ #ПОРЛ #травма Что делает человека более уязвимым к развитию пограничного расстройства личности (ПРЛ)? В этом эпизоде ​​мы рассмотрим биосоциальную теорию Марши Линехан, связь между травмой и эмоциональной дисрегуляцией, а также то, как обесценивающая среда может формировать наше восприятие и понимание эмоций. Пограничное расстройство личности часто ошибочно воспринимается как просто «слишком эмоциональный», но на самом деле все гораздо сложнее. Мы обсудим, как биологическая эмоциональная чувствительность может взаимодействовать с окружающей средой, почему обесценивание эмоций в детстве может способствовать трудностям с эмоциональной регуляцией и как эти модели поведения могут сохраняться во взрослой жизни. Мы также рассмотрим разницу между подтверждением эмоции и предположением, что каждая эмоциональная интерпретация верна. Для людей с ПРЛ или травматическим опытом умение различать реакцию на травму, эмоциональную активацию и интуицию может стать важной частью восстановления доверия к себе. В этом эпизоде ​​мы рассмотрим: • Что делает человека более уязвимым к развитию пограничного расстройства личности (ПРЛ) • Объяснение биосоциальной теории Марши Линехан • Взаимодействие между биологической чувствительностью и обесценивающим окружением • Почему травма часто встречается при ПРЛ, но не является обязательным условием для постановки диагноза • Как обесценивание в детстве может способствовать самообесцениванию • Эмоциональная дисрегуляция и ее влияние на отношения и повседневную жизнь • Разница между эмоциональным подтверждением и верой в каждую интерпретацию • Как диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) помогает в эмоциональной регуляции • Развитие самоподтверждения, эмоциональной осведомленности и доверия к себе БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО Если вам трудно отличить тревогу, травматическую реакцию от настоящего тревожного сигнала, скачайте мое бесплатное руководство «Тревога или тревожный сигнал?» здесь: www.therapykay.com/freebie РАЗДЕЛЫ 00:00 Что вызывает пограничное расстройство личности (ПРЛ)? 02:47 Объяснение биосоциальной теории Марши Линехан 06:02 Детская травма и деструктивная среда 09:06 Эмоциональная дисрегуляция и симптомы пограничного расстройства личности (ПРЛ) 11:54 Как диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) помогает при ПРЛ 15:03 Исцеление, самоутверждение и укрепление доверия к себе О THERAPY KAY Therapy Kay исследует вопросы психического здоровья, отношений, травм и научно обоснованные инструменты для развития эмоциональной осознанности и более здоровых моделей поведения. Подпишитесь, чтобы получать информацию о ПРЛ, навыках ДБТ, доверии к себе и сложностях исцеления. Instagram: @itstherapykay Подкаст: Not So Dumb Blonde Podcast ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Этот эпизод предназначен только для образовательных целей и не заменяет индивидуальную психиатрическую помощь, диагностику или лечение. ПРЛ — сложное состояние, и ни одна теория не объясняет опыт каждого человека. #ПограничноеРасстройствоЛичности #ПРЛ #БиосоциальнаяТеория #ДБТ #Травма #ЭмоциональнаяДисрегуляция #ПсихическоеЗдоровье