Otázky a odpovědi | Kloubní výživa a kolagen, fungují? Sníží se produkce kreatinu, když ho užívám?

Jsou kloubní výživy účinné nebo to je jen marketingový tahák na peníze? Komu mohou pomoci? Petr Havlíček a Jirka Vacek odpovídají na vaše otázky. 0:00 úvod 1:10 Lze při zátěži preventivně chránit klouby? 2:00 Doporučili byste nějakou kloubní výživu? 4:45 Jaký máte názor na kolagen? 8:45 Slyšel jsem, že při užívání kreatinu se zastaví vlastní produkce, je to pravda? 11:25 Lze nabírat svalovou hmotu i při full body tréninku 2x týdně? 13:56 Ve videích jste nikdy neuvedli, jak dlouho trvá, než uvidím výsledky? 19:07 Když katabolizuješ, jsi cítit čpavkem! Jak tomu zabránit? 21:15 Má vliv intenzita tréninku na kvalitu tréninku? 22:07 Petr Havlíček začal cvičit?