چرا باید شیرینی جات را حذف کنیم؟

دیدن این ویدیو رو به شما توصیه میکنم جایی که مهمانِ اندرو هوبرمن، دکتر رابرت لاستیگ متخصص تغذیه و پرفسور دانشگاه کالیفرنیا آمریکا ست. این ویدیو حقایقی در مورد مضرات شکر و قندها و کربوهیدرات ها بیان می‌کند. و در ادامه به سیاست ها و راهکارهای تولید کننده های صنایع غذایی در راستای فروش بیشتر محصولات غذایی ناسالم خواهیم پرداخت. 00:00 موضوع ویدیو و مقدمه 04:20: شکر افزوده چیست و چگونه تولید میشود 6:50 : تبدیل سریع شیرینیجات و قندها به چربی 08:04 تاثیر منفی شیرینجات بر موتورخونه سلول میتوکندری 09:18: چطور شیرینی ها میتوانند فشار خون را افزایش دهند 10:52 : ضررهای ترشح دایم انسولین در اثر مصرف شکر و شیرینیجات 13:15 : اسیب به کلیه 15:07 : چطور شیرینی و قندها باعث بروز التهاب در بدن میشود 17:25 : اعتیاد به شیرینی و شکر 19:28 : آیا باید قند را حذف کرد؟ 22:31 : میوه بخوریم یا نه؟ 24:30 چرا صنایع غذایی هرگز دوست سلامت ما نیستن من حمید هستم . شغل و حرفه کاری من داروساز و رشته تحصیلی من دکترای داروسازی هست که در حال حاضر در کشور کانادا به این حرفه اشتغال دارم در حال حاضر با هدف ارتقا اطلاعات و کنجکاوی به یادگیری و انتشار اموزش های دکتر هوبرمن برای فارسی زبانان مشغول هستم برای ارتباط با من یا همفکری در مورد مسایل پزشکی و مشورت دارویی میتونید از طریق پبج اینستاگرام کندوچنل در تماس باشید Instagram: Candoochannel