Упражнения при переломе пятой плюсневой кости | Программа на 6 недель

В этом видео мы рассматриваем типичную программу реабилитации, которую мы предоставляем нашим пациентам после перелома 5-й плюсневой кости. Мы предлагаем пошаговое руководство по упражнениям для реабилитации после перелома 5-й плюсневой кости с демонстрациями и рекомендациями. Эластичные ленты можно найти здесь: https://amzn.to/42eF8K7 Балансировочный коврик: https://amzn.to/3wTruky 00:00 Вступление 01:13 Упражнения на 4-6 неделю 02:28 Упражнения на 6-10 неделю 04:50 Упражнения на 10-12 неделю Весь контент в видео предназначен только для образовательных целей! Пожалуйста, не выполняйте эти упражнения без наблюдения врача.